Гендиректор образовательного центра «Астрея» и мама четверых сыновей – Наталья Герасимова – знает, как легко потерять себя между «надо» и «хочется». В её графике нет выходных от родительства, а в голове – кнопки «отключить ответственность». Но именно опыт жизни в режиме многозадачности позволил ей прийти к парадоксальному выводу: чтобы воспитать сильных детей, иногда нужно перестать быть идеальной матерью.
Эти и многие другие выводы – не книжные премудрости, а опыт Натальи и других деловых мам, входящих в родительскую академию «Астрея». Это больше, чем клуб по интересам, это диалог, направленный на поиск решений для реальной жизни. И чтобы стать его частью, не нужно ждать удобного момента – вы можете присоединиться к единомышленникам уже сейчас. Можно ли быть хорошей мамой и успешным руководителем, и не сойти с ума?
С овременная мама часто живёт как человек с пятью вкладками в голове одновременно: работа, дети, муж, дом, родительский чат. Ещё бы не забыть записаться к врачу, заказать подарок, ответить на сообщение учителя и купить белую футболку на «завтра срочно». И где-то между совещанием, кружками и попыткой выпить горячий кофе появляется мысль: «Кажется, я недостаточно хорошая мама».
Я отлично знакома с этим чувством, сама такая. Мне всегда хотелось заниматься своим делом, строить проекты, быть руководителем, создавать новое и помогать людям. Но при этом я понимаю важность оставаться рядом со своими детьми. И не просто проверять уроки и спрашивать: «Ты поел?», а знать, что их волнует, чего они боятся, во что верят, что любят и о чём молчат.
Много лет я искала баланс между ролями и Расписание событий мая в родительской академии «Астрея» искала ответ, как быть одновременно мамой, женой, руководителем, хозяйкой, автором и человеком, который хочет не только отдавать, но и жить, в том числе своими личными интересами. Главный вывод, к которому я пришла: отношения с детьми всегда важнее идеальности. Ребёнку гораздо важнее не количество часов, которые мама провела рядом, а качество контакта.
Дети редко помнят, сколько именно времени вы были дома. Они помнят другое. Слушали ли вы их по-настоящему? Смотрели ли в глаза? Можно ли было прийти к вам со страхом, ошибкой или плохой оценкой? Умели ли вы поддержать? Осознавали ли они, что их любят не только за успехи? Ребятам особенно важно чувствовать безопасность. А безопасность рождается там, где есть баланс между любовью и границами.
Между горизонталью и вертикалью. Горизонталь – это уважение, диалог, возможность обсуждать и слышать друг друга. Вертикаль – это правила, рамки и умение спокойно сказать: «Я понимаю, что ты недоволен, но нет». Ведь детям не нужны родители, которые всё разрешают. Но им не нужны и те, кто всё время критикует, пугает и контролирует. Им нужны взрослые, рядом с которыми понятно.
Ещё одна важная мысль, которая когда-то очень помогла мне: ребёнку не нужна идеальная мама. Ему нужна достаточно хорошая мама. Та, которая может сказать: «Я устала, но я рядом». «Я не знаю ответа, давай подумаем вместе». «Я верю, что ты справишься». Особенно важно помнить об этом с подростками. Подростку нужен не взрослый, который всё решит за него. Ему нужен взрослый, который поможет разобраться.
Иногда лучший вопрос вместо совета, и это: «Как ты сам видишь эту ситуацию?», «Какие варианты у тебя есть?», «Какая помощь тебе нужна?». И ещё подросткам очень важно совместное время. Не обязательно ехать на Мальдивы или устраивать идеальный семейный день. Иногда достаточно 20 минут разговора без телефона, чая на кухне, прогулки, фильма или дороги домой. Подросткам очень нужна поддержка инициативы.
Им важно слышать: «Попробуй», «Ошибаться нормально», «Я рядом», «Я верю, что у тебя получится». Именно поэтому я так люблю родительские встречи в нашей академии. На них мы говорим не про идеальных детей и идеальных родителей, а про настоящую жизнь: про усталость, чувство вины, учёбу, гаджеты, подростков, отношения и про то, как сохранить близость с ребёнком и не потерять себя.
В этом году Родительской академии «Астрея» исполняется 11 лет. Все эти годы мы каждую неделю встречаемся с родителями и обсуждаем то, что действительно волнует семьи. Не только теорию, но и реальные ситуации, с которыми родители сталкиваются каждый день. Я и мои коллеги – психологи, педагоги, нейропсихологи, тьюторы и специалисты по развитию детей – делимся не только знаниями, но и большим практическим опытом.
Мы каждый день работаем с семьями, видим похожие трудности, понимаем, как они возникают и что действительно помогает. Для нас важно, чтобы родители уходили со встреч не только с мыслями, но и с конкретными шагами: как поговорить с подростком, как выдерживать детские эмоции, как поддерживать ребёнка, не разрушая отношения, и как сохранить спокойствие внутри семьи.
На наших встречах нет занудства, давления и ощущения, что вы «неправильный родитель». Есть уважение, поддержка, честный разговор и понимание, что каждая семья уникальна. Вы чувствуете, что все сказанное выше близко для вас? Значит, наши еженедельные родительские встречи в том числе и для вас.
